21/05/2026
Kennst du das: „Lebe jeden Tag, als wäre es dein letzter“? Ich glaube, das hat jeder schon mal gehört. Das ist doch eigentlich eine schöne Lebensphilosophie. Lebe halt im Jetzt, lebe jetzt und hier, in genau diesem Augenblick. Was ist es, was du dir in diesem Augenblick wünschst, was macht dich gerade so richtig glücklich? …
14/05/2026
Ich habe das Gefühl, so langsam meine eigene Persönlichkeit aus den Augen zu verlieren. Ich bin hier umgeben von Menschen, die Dinge erreicht haben, nach denen ich mich schon lange sehne. Wenn ich sie darüber sprechen höre, bricht jedes Mal ein kleiner Teil in mir. Ich versuche wirklich, mich für sie zu freuen und sie …
07/05/2026
Ich hatte ja schon angekündigt, auf dieses Thema noch einmal gesondert einzugehen, denn zuletzt schrieb ich: „Ich weiß, dass ich niemals Neues erfahren werde, solange ich meinen beschränkten Rahmen nicht verlasse. Wie sollte ich auch?“ Ja, die Gedanken werden immer die gleichen bleiben, sie werden sich stets im Kreis drehen, auch wenn es sich nicht …
30/04/2026
Nachdem ich diesen Artikel geschrieben hatte, überkamen mich Zweifel, ob das ein Text ist, den ich veröffentlichen möchte. Aber ich habe dich auf diese Reise mitgenommen, jede Erkenntnis und Entwicklung mit dir geteilt, also wie könnte ich dir das langersehnte Ergebnis vorenthalten? Vielleicht sehen wir das hier als eine Art Abschluss dieses kleinen Kapitels. „Suchet, …
23/04/2026
Nachdem mein Auto am zweiten Tag in den Bergen den Geist aufzugeben drohte und ich außerplanmäßig und vorsichtshalber direkt den Heimweg antrat, saß ich die gesamte Fahrt todtraurig hinter meinem Lenkrad. Ich hatte das Gefühl, versagt und die einzige und letzte Chance auf Erlösung verspielt zu haben. Wenn ich mir die Bilder anschaute,
...16/04/2026
Meine beste Freundin sagt immer: “Du gibst den Männern ja gar keine Chance!” Und was soll ich sagen.. Sie hat recht. Ich gebe ihnen keine Chance.
...09/04/2026
Ich werde ganz emotional, wenn ich darüber nachdenke, weil es so schön und gemein gleichzeitig ist. Alles, was mir passiert, passiert, weil ich es so rufe.
...02/04/2026
Ich frage mich manchmal, ob es anderen auch so geht wie mir. Es fällt mir unglaublich schwer, meinen sicheren Raum zu verlassen, und das kann man hier tatsächlich wortwörtlich nehmen, denn dabei handelt es sich unter anderem um meine Wohnung, aber auch allgemein um meinen Wohnort und meine mir bekannte Umgebung. Ja, sogar jetzt gerade, …
26/03/2026
So, meine lieben Freunde des Universums, ich werde hier ganz eindeutig und auf eine fiese Art und Weise auf die Probe gestellt. Ich muss wirklich eine eindringliche Bitte ausgesandt haben, dass ich so etwas Unangenehmes und enorm Peinliches durchmachen muss.
In jüngster Zeit beschäftigte ich mich wieder intensiver mit der Frage: „Was will ich?“
...19/03/2026
Wenn du schon ein paar meiner Blogartikel gelesen hast, dann wirst du es längst ahnen, aber falls nicht, hier die Top-Secret-Information: Ich bin nicht gerade ein Vorbild im Verlassen der Komfortzone. Ich bleibe doch gerne in meinem geschützten und bekannten Rahmen. Das Bekannte ist doch einfach so viel angenehmer und vorhersehbarer. Aber wenn man immer …
12/03/2026
Ich wurde neulich gefragt, ob meine Freundlichkeit echt sei, oder ob ich anderen Menschen nur etwas vormache. Mir wurde unterstellt, dass sie antrainiert sein könnte, weil ich sie in Erzählungen mehrmals betont hatte, im Sinne von: “..weil ich halt nett bin” oder
...05/03/2026
Ich bin so glücklich über diesen Titel, denn er enthält direkt zwei Botschaften: Zum einen meine gehäuften Überlegungen, warum Menschen so dämliche Fragen stellen, und zum anderen genau diesen Wortlaut, der sich vermehrt in meinen Chats mit Freunden finden lässt, wobei ich natürlich nur selten der Part bin, der das fragt.
...26/02/2026
Wir kennen doch alle dieses Phänomen: Ich will immer genau das, was ich gerade nicht habe oder haben kann. Vielleicht ist es auch gar nicht so geläufig, aber mir jedenfalls ist es sehr vertraut. Erst gestern lag ich im Halbschlaf, halb grübelnd, halb träumend, in meinem Bett und wünschte mir den Sommer herbei. Ich nahm …
19/02/2026
Jeder kennt es. Man ist ohnehin schon gestresst oder genervt, und dann kommt da eine Nachricht bei WhatsApp rein, die uns aus irgendeinem Grund triggert, und wir fangen an zu interpretieren, misszuverstehen und suchen unterbewusst Streit. Wie ich das hasse! Meistens fällt es mir nämlich zuerst nur bei anderen Menschen auf. Bei mir selbst erkenne ich …
12/02/2026
In meinem Artikel “Wer bin ich (ohne Maskierung)?” versprach ich, gesondert auf die Frage “Kennt mich überhaupt irgendjemand?” einzugehen, und diese Zeit ist jetzt gekommen.
...05/02/2026
Ich war am Wochenende in Hamburg, genau genommen schon seit Donnerstagabend. Als ich ankam, durfte ich erst mal auf Parkplatzsuche gehen, aber das bin ich dort schon gewohnt. Mein bester Freund hat mir dann geholfen, meine Sachen hochzutragen, und wir haben uns mit seinem Mitbewohner einen entspannten TV-Abend gemacht. Als ich zwischendurch ins Bad stapfte, …
29/01/2026
Gestern bin ich aus meinem “Urlaub” zurückgekommen. Ich war bei meiner Freundin und ihrer Tochter, also meinem Patenkind, zu Besuch. Den Titel “Urlaub” habe ich vor einer Woche entwickelt, um meinen Kopf auszutricksen und
...14/01/2026
02.01.26 Kennst du „Die Sims“? Ich meine das Videospiel und mir fällt gerade zum ersten Mal auf, dass „Sims“ vermutlich aus der Abkürzung für Simulation entstanden ist ;)) Grundsätzlich bin ich nicht sehr empfänglich für Videospiele. Eigentlich weiß ich auch gar nicht genau, warum, aber irgendwie langweilen sie mich. Aber wenn ich dann alle paar …
01/01/2026
Die fünf Teile des Liebesbriefes von John Gray: Liebes 2026, ich bin wütend, dass du so laut gestartet bist. Ich bin wütend, dass du mir mit der großen Geräuschkulisse meinen Moment der Stille und des Genusses genommen hast. Ich bin frustriert, dass dort so viele Menschen waren und dieses absurd laute Motorrad. Mich nervt der …
21/12/2025
Eigentlich war es noch zu früh fürs Gym, aber da Sonntag war, dachte ich, dass es abends vielleicht nicht so stark besucht ist. Falsch gedacht, es war brechend voll. Ich habe natürlich keinen Kabelturm abbekommen. Das bin ich schon gewohnt, aber dass auch alle anderen Geräte, auf die ich hätte ausweichen können, besetzt sind, hat …
19/12/2025
Menschen? Die anderen? Die Gesellschaft? Meinst du die Artgenossen hier um mich herum? Ach ja, klar! Ja, die sind einfach so da, aber wirklich interessieren tun sie mich nicht. Das klingt jetzt hart und ich habe auch eine Weile gebraucht, um mir das einzugestehen. Da mit der Couch-Diagnose „Narzissmus“ gerne um sich geworfen wird, könnte …
17/12/2025
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
...10/12/2025
20.11.2025Langsam fange ich an, mich zu fragen, wer ich überhaupt bin und wie ich bin, wie ich mich verhalte, was ich denke. Was sind meine Charaktereigenschaften, meine Werte und meine Fähigkeiten? Wissen andere Menschen so etwas über sich? Ich dachte offen gesagt immer, ich wäre wunderbar selbstreflektiert und analytisch, wenn es um meine Person geht. Erschütternd …
09/12/2025
Obwohl mein Gedächtnis wie ein Sieb ist, kann ich mich noch ausgezeichnet daran erinnern, dass ich mich damals in der Schule (so rund um die Unter- oder Mittelstufe) gefragt habe, warum zum Teufel sich die älteren Schüler zur Begrüßung und zur Verabschiedung jedes Mal umarmen…. Als ich dann selbst einer dieser älteren Schüler war, haben …
19/11/2025
Mal ein ganz neuer Ansatz Seit einer Woche vermeide ich jeglichen menschlichen Kontakt, ob per Messenger, Telefon oder persönlich. Ich versuche, nicht darauf zu achten, was die Menschen über mich denken, ob sie mich anschauen oder mich mögen. Es fühlt sich an, als bräuchte ich gerade alle Kraft, um am Leben zu bleiben. Ich habe …
09/11/2025
Wir haben so viel Macht! Und die meisten wissen es nicht einmal. Und ich gehöre auch immer wieder selbst zu den vermeintlich Unwissenden. Doch wenn ich bewusst hinschaue, bin ich abermals beeindruckt, wie viel Einfluss ich nehmen kann. Erst heute habe ich drei spezifische Situationen reflektiert: 1) Die Musik, die ich höre. Ich bin schon …
07/11/2025
Gestern Abend lag ich in meinem Bett und habe mich richtig schön eingekuschelt. Es war die erste Nacht seit ein paar Tagen, die ich wieder zu Hause schlafen konnte. Endlich wieder in meinem eigenen Bett mit meiner riesigen, superdicken, flauschigen Daunendecke. Ich lieeeebe diese Decke! Sie ist so groß und dick, dass ich einen richtigen …
07/11/2025
Manchmal denke ich an etwas Schönes und muss direkt lächeln. Mein Körper reagiert sofort, ohne dass ich es kontrollieren könnte. Meistens lache ich einfach los, egal wo ich bin, ob in der Öffentlichkeit oder alleine zu Hause, ob im Supermarkt oder auf der Couch. Wenn ich sage, „an etwas Schönes“, dann meine ich Visionen von …
06/11/2025
05.11.2025 um 22 Uhr Heute war ich mal wieder besonders unruhig. Ich war die ganze Zeit an meinem Handy zugange, habe die meiste Zeit in meinen “Erinnerungen” (der Notiz-App von Apple) verbracht, um Erledigtes abzuhaken, und zeitgleich jede Menge neue Ereignisse für die nächsten Tage zu planen. Ich habe Sachen recherchiert und bestellt, die ich …